Zwischenbericht:

Gelungener Auftakt von "Fit für den Sommer" am 18.03.15.

 
Etwa 35 Teilnehmerinnen füllten die Halle. Die Teilnehmerinnen wärmten sich eine viertel Stunde mit Aerobic- und Zumbaelementen auf.  Anschließend Powertraining für Bauch, Beine und Rücken. Mit einer viertel Stunde Cooldown und Streching klang die erste Sportstunde aus. Für bisher Unentschlossene besteht die Möglichkeit sich dem Übungsprogramm noch anzuschließen.
 
fit fuer den Sommer bild
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